Вспомним фильм «День сурка», где главный герой переживал каждый день в точности одни и те же события. Недавно я словила себя на мысли, что каждый день современного человека, как две капли воды похож на предыдущий. Будильник, утренний туалет, завтрак, транспорт, работа, транспорт, ужин, кое-что по дому, вечерний туалет, ночной сон. А на следующий день вновь будильник, утренний туалет…
Неудивительно, что актуальной проблемой нашей современности является усталость. Каждый день мы задаем своему организму множество непростых задач, выполнив которые он должен отдохнуть, восстановить свои силы. Но наступает новый день и снова – вперед на мины. Так накапливается усталость не за один день, и все это приводит к симптомокомплексу синдрома хронической усталости (СХУ).
История исследований СХУ начинается с 90-х годов 19 века. Симптомы, похожие на СХУ, были описаны у людей, проживающих на берегу Великих озер. Больные жаловались на усталость, мышечную слабость, подъем температуры, и, поскольку в то время никаких заболеваний у пациентов не было обнаружено, ввели термин «озерная лихорадка».
Такие же состояния возникали и во время Первой мировой войны и были описаны, как лихорадка военного времени. В дальнейшем это заболевание называли по-разному: и «нервное истощение», и «синдром Ла Коста», и «синдром тотальной аллергии», и «синдром урагана Эндрю», и «синдром ветеранов войны в Заливе»…
Читать далее
И только в 1987 году центром по контролю заболеваемости США был введен этот термин, а к началу 90-х годов National Institute of Health, USA, дал определение СХУ. СХУ представляет собой «системное заболевание с преобладанием дисфункции центральной нервной системы, при котором усталость является лишь одним из симптомов».
Данное заболевание внесено в международную классификацию болезней и дословно звучит так: «Синдром противовирусной хронической усталости». Последние исследования показали несостоятельность вирусной теории, и многие исследователи опровергают вирусную причину данной болезни. Сейчас название этого состояния звучит, как «Идиопатический (причина не выяснена) синдром хронической усталости».
СХУ чаще встречается в возрасте от 20 до 50 лет, в основном им страдают женщины (80%). Средняя продолжительности болезни 6-7 лет. Больные имеют такие жалобы: усталость, не являющаяся результатом физического или психического переутомления, которая не облегчается отдыхом и приводит к снижению работоспособности, профессиональной, образовательной и личностной активности.
По данным исследователей из Сан-Франциско, наиболее часто заболевали женщины, полностью занятые в профессиональной деятельности, с годовым доходом около 40000 долларов (среднее звено менеджеров). Чаще болели афроамериканцы и потомки индейцев-аборигенов (очевидно в силу проблем и особенностей психологического утверждения себя среди белых коллег).
Относительно других стран следует отметить, сто самая низкая заболеваемость зарегистрирована в Австралии – 0,04%, Италии – 0,2%. Достаточно высокий уровень заболеваемости наблюдается в Японии – 3,2%, при этом среди подростков данной страны показатель составляет 9%, Украине – 6,5%, Нидерландах – 7%.
Синдром хронической усталости: пора ли вам пополнить ряды движения Slow Down? (часть 2)